内痔是一种常见病，出血是内痔的主要症状之一，医生说:内痔出血量不多，但颜色是鲜红色，有的只染在卫生纸上。大多数内痔患者排便时有血滴落，少数可能有喷射出血，大出血很少见。这主要是因为排便时，粪便摩擦肿胀的静脉曲张，并由于肠道血管压力升高而出血。痔疮出血会加重或发生，尤其是当它大到足以引起干燥和便秘时。那么内痔疮便血要怎么办?

　　福州医博肛肠医院医生介绍：许多内痔患者害怕便血，但止血方法非常简单。如果你在厕所里排便困难，会有更多的出血。因此，你应该尽快排便，躺下来好好休息，出血很快就会停止。

　　内痔患者还应做以下工作:

　　1.改变你的生活习惯:避免长时间站立和坐着。经常改变你的姿势，放松自己。

　　2、改善饮食习惯:大便通畅能减少便秘，能有效预防痔疮。多吃麸皮、谷类、蔬菜、水果，尤其是韭菜、蔬菜、心肌梗塞和其他纤维蔬菜。避免辛辣和油炸食品，减少酒精和烟草的消费。

　　3、锻炼肛门括约肌:

　　(1)仰卧，抬起双腿，模拟自行车运动，在空中交替踩踏板。

　　(2)收缩肛门，提升括约肌，每天5组，每组20次。

　　4.睡觉前用温水浸泡肛门15分钟，并在此过程中收缩肛门。

　　内痔出血怎么办?

　　根据内痔的病理变化和临床表现，可分为三个阶段:一阶段内痔排便时出血，无脱垂，齿线上粘膜结节状肿胀;第二阶段内痔取血、滴血或射血、痔核脱垂，排便后可自动恢复;第三阶段内痔在排便时或因咳嗽、疲劳和负重导致腹部压力增加时取出内痔，需要用手复位。

　　痔疮出血主要是由于排便不畅造成的，强制排便会增加腹部压力，导致痔疮静脉压力增加而出血。也有干燥坚硬的粪便在通过肛门时摩擦痔静脉，导致出血。多吃蔬菜，多喝开水，以防便秘。对于便秘的人，适当多吃蜂蜜或芝麻油，这有助于通便。定期排便和少吃辛辣食物有助于减少痔疮出血。

　　温馨提示:肛门直肠疾病不应该被低估。如果有体征，请及时到正规专科医院就诊。福州医博肛肠医院拥有专业的肛肠医生在线回答疾病问题，根据疾病情况提供专业治疗方案，并为您的隐私保密。如果您需要帮助，请点击咨询与肛门直肠医生在线交流。

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